どうも、毎日ブログを更新していると宣言したものの、正直、noteにも興味が移っているブロガーのヒデ吉（@hidekichi_u）です。毎日noteにしようかな…と考え中。 さて、巷に目標達成のための本は色々 … 続きを読む 目標達成のコツ①計画には具体性とメンタル・コントラストが重要